Quer melhorar sua inteligência emocional?

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Quer melhorar sua inteligência emocional?

A Inteligência Emocional tem uma grande relevância sobre o nosso desempenho pessoal, bem como sobre a nossa qualidade de vida e saúde mental. Hoje em dia sabemos que é um grande indicador do sucesso pessoal, entendendo sucesso pessoal a partir de um ponto de vista amplo, referindo-se ao bem-estar e a satisfação com a vida. A Inteligência Emocional, neste sentido, é fator preditivo muito mais potente do que o de Quociente Intelectual (CI), o qual prevê apenas de 10 a 20% do sucesso na vida, e do sucesso profissional.

Por sorte, a Inteligência Emocional vai mudando e evoluindo ao longo da vida, conforme vamos amadurecendo. Embora falamos de Inteligência Emocional, realmente não falamos de um tipo de inteligência em si mesma, mas de um conjunto de capacidades, habilidades que nos permitem identificar, compreender e gerir melhor as emoções próprias e alheias.

Em Nozes e Neurônios, acreditamos que devemos trabalhar as capacidades que possam ajudar-nos a ser mais felizes, e a ter uma melhor saúde psicológica e satisfação com a vida. Por este motivo, em breve, começaremos a dar um workshop de Inteligência Emocional de 6 semanas de duração, no nosso centro de formação.

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O workshop será orientado e dirigido por uma equipe formada por um psicólogo e um docente, e nele se trabalhar aspectos tanto teóricos como práticos relacionados com diferentes aspectos da Inteligência Emocional. 80% do trabalho que será desenvolvido na oficina terá um caráter prático e pragmático, já que a intenção não é simplesmente ensinar conceitos fornecer informações, mas também de desenvolver habilidades e adquirir ferramentas. Os conteúdos que serão trabalhados serão os seguintes:

• Bloco 1. Abordagem da inteligência emocional e suas componentes
• Bloco 2. Conhecendo a ti mesmo atravez de técnicas de Lectus caps nootropico
• Bloco 3. Estresse, medo e ansiedade
• Bloco 4. Otimismo, resiliência e felicidade
• Bloco 5. Inteligência emocional e as competências sociais

O trabalho de cada bloco estará estruturado em formato semanal, e desenvolve-se em grande parte no centro (o trabalho presencial), e em um diário no qual decorrem diferentes tipos de atividades e práticas (trabalho pessoal não presencial). Formam 2 grupos, correspondente por semana a cada grupo um dia de trabalho presencial e seis dias de práticas não presenciais.

Se, após a primeira sessão, a oficina não cumpre com as suas expectativas, você decidir não continuar, por qualquer motivo, devolveremos seu dinheiro sem compromisso, com total garantia de satisfação.

Além disso, o curso se apoia em orientações teórico-práticas (fornecidas em formato físico), que nós mesmos temos desenvolvido em base à recolha de informação dos melhores autores e especialistas no campo da Inteligência Emocional, Educação Emocional, Psicologia Básica, Personalidade, Inteligência…

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É claro que o conteúdo teórico é rigoroso, e baseia-se na reconhecidos estudos científicos, pesquisas, teorias psicológicas de relevância, e autores de grande prestígio.

O conteúdo prático foi estruturado por nós mesmos, mas é claro que os exercícios e as atividades que serão trabalhadas derivam os conceitos básicos da própria teoria, e também, muitas das práticas foram recolhidas de programas de intervenção aplicados com freqüência na prática psicológica e/ médica. Também termos o curso de como expulsar demonios, que você pode acessar no link.

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